7
Lentejas con pollo
3
(8)
0 kcal
lydiamart90
Preparación de la receta
1
Sofreír verduras
2
Añadir lentejas, pollo, sal, especias al gusto, y agua . Y asta que esten
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Agua del grifo
1000 gramos
Lenteja
265 gramos (aprox. 1 vaso)
Patata
240 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
134 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
110 gramos (aprox. 1 unidad)
Muslo de pollo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
4 raciones
4 raciones
Agua del grifo
1000 gramos
Lenteja
265 gramos (aprox. 1 vaso)
Patata
240 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla
134 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
110 gramos (aprox. 1 unidad)
Muslo de pollo
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Pimiento verde
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Aceite de oliva virgen extra
30 gramos (aprox. 1 cucharada)
Sal
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Tomillo
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Sofreír verduras
2
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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