5
Yogur helado
3
(6)
10 min
0 kcal
L.aur.a
Preparación de la receta
1
Echar el yogur en una base alargada ( yo lo he puesto en un táper pequeño)
2
Espolvorear las semillas uniformemente por encima y luego añadirle la fruta.
3
Congelar durante al menos tres horas.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur natural +proteínas
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Arándano
35 gramos
Mix de semillas
5 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur natural +proteínas
120 gramos (aprox. 1 unidad)
Arándano
35 gramos
Mix de semillas
5 gramos
1
Echar el yogur en una base alargada ( yo lo he puesto en un táper pequeño)
2
Espolvorear las semillas uniformemente por encima y luego añadirle la fruta.
3
Congelar durante al menos tres horas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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