50
Sopa fría de pepino con almendras
5
(54)
5 min
0 kcal
lauragp92
Preparación de la receta
1
Pela el pepino, déjale un poco de piel si quieres que tu crema coja color. Pela el ajo.
2
En el vaso de la batidora añade el pepino, el ajo, el yogur y un poco de sal y tritura durante un par de minutos hasta que quede líquido, tipo sopa.
3
Una vez batido todo, tritura las almendras y añádelas a la sopa
4
Deja reposar 15-20 minutos en la nevera si quieres la sopa más fresquita
Ingredientes
1 ración
1 ración
Yogur
120 gramos
Pepino
90 gramos
Frutos secos
10 gramos
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos
Ajo
5 gramos
Sal
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
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1 ración
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Yogur
120 gramos
Pepino
90 gramos
Frutos secos
10 gramos
Aceite de oliva virgen extra
5 gramos
Ajo
5 gramos
Sal
1 gramo
1
Pela el pepino, déjale un poco de piel si quieres que tu crema coja color. Pela el ajo.
2
En el vaso de la batidora añade el pepino, el ajo, el yogur y un poco de sal y tritura durante un par de minutos hasta que quede líquido, tipo sopa.
3
Una vez batido todo, tritura las almendras y añádelas a la sopa
4
Deja reposar 15-20 minutos en la nevera si quieres la sopa más fresquita
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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