18
Ensalada del día de hoy
3
(19)
10 min
0 kcal
tayra_bones
Preparación de la receta
1
Abrir y agregar a ensaladera
2
Ir añadiendo los ingredientes
3
Agregar el AOVE, el vinagre y un chorrito de limón recién exprimido. Mezclar y servir (no necesita agregar sal)
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pimientos del piquillo
150 gramos
Atún claro al natural
100 gramos
Berberechos al natural
100 gramos
Lechuga Antiox
100 gramos
Maíz dulce
72 gramos (aprox. 1 lata)
Aceitunas rellenas de anchoas
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Semillas
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Vinagre de manzana
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Pimientos del piquillo
150 gramos
Atún claro al natural
100 gramos
Berberechos al natural
100 gramos
Lechuga Antiox
100 gramos
Maíz dulce
72 gramos (aprox. 1 lata)
Aceitunas rellenas de anchoas
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
40 gramos (aprox. 4 cucharadas)
Semillas
10 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Vinagre de manzana
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Abrir y agregar a ensaladera
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3
Agregar el AOVE, el vinagre y un chorrito de limón recién exprimido. Mezclar y servir (no necesita agregar sal)
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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