209
Pumpkin spice latte 🎃
5
(216)
15 min
0 kcal
MyRealFood
Preparación de la receta
1
Asar la calabaza ya sea en el microondas o en el horno. El peso indicado es una vez asada.
2
Poner a remojo los dátiles deshuesados, 5 minutos en agua hirviendo. Una vez hecho, escurrir.
3
Triturar todos los ingredientes.
4
Servir en una taza o vaso la mezcla. Añadir el café y dejar la espuma que se ha formado al triturar para decorar al final (si se desea, se puede espumar un poco más con un espumador). Espolvorear más canela al gusto si se desea.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche semidesnatada de vaca sin lactosa
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Café solo
30 gramos (aprox. 1 taza)
Calabaza
30 gramos
Dátiles
10 gramos (aprox. 2 unidades)
Jengibre en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Nuez moscada
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Leche semidesnatada de vaca sin lactosa
200 gramos (aprox. 1 vaso)
Café solo
30 gramos (aprox. 1 taza)
Calabaza
30 gramos
Dátiles
10 gramos (aprox. 2 unidades)
Jengibre en polvo
2 gramos (aprox. ½ cucharaditas)
Canela en polvo
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Nuez moscada
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Asar la calabaza ya sea en el microondas o en el horno. El peso indicado es una vez asada.
2
Poner a remojo los dátiles deshuesados, 5 minutos en agua hirviendo. Una vez hecho, escurrir.
3
Triturar todos los ingredientes.
4
Servir en una taza o vaso la mezcla. Añadir el café y dejar la espuma que se ha formado al triturar para decorar al final (si se desea, se puede espumar un poco más con un espumador). Espolvorear más canela al gusto si se desea.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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