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饾棔饾棓饾棫饾棞饾棗饾棦 饾棪饾棓饾棔饾棦饾棩 饾棛饾棙饾棩饾棩饾棙饾棩饾棦
5
(34)
0 kcal
johansonliz
Preparaci贸n de la receta
1
Bate todo en la licuadora
2
Derrite el chocolate junto al aceite d coco
3
Sirve cn cereales ,m谩s avellanas y decora por encima cn el chocolate derretido ,pon una fresas para q se vea m谩s llamativo ,que lo disfrutes 馃い
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Pl谩tano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida vegetal
50 gramos (aprox. 1 taza)
Crema de frutos secos
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomate cherry
20 gramos (aprox. 1 pu帽ado)
Cacao en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aceite de coco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n
Pl谩tano
90 gramos (aprox. 1 unidad)
Bebida vegetal
50 gramos (aprox. 1 taza)
Crema de frutos secos
20 gramos (aprox. 1 cucharada)
Tomate cherry
20 gramos (aprox. 1 pu帽ado)
Cacao en polvo
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Aroma de vainilla
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Aceite de coco
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Bate todo en la licuadora
2
Derrite el chocolate junto al aceite d coco
3
Sirve cn cereales ,m谩s avellanas y decora por encima cn el chocolate derretido ,pon una fresas para q se vea m谩s llamativo ,que lo disfrutes 馃い
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
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Prote铆nas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Grasas
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