Hamburguesa de pollo y brócoli
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Hamburguesa de pollo y brócoli

3

(49)

0 kcal

LauraaaVM
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Preparación

1

Hervir el pollo y el brócoli y picar (o pasar por la batidora)

2

Darle forma a la mezcla (yo uso film y una tapa de un bote de descafeinado) y dejar reposar

3

Pasar por la plancha o al horno (al gusto, ya que los ingredientes ya están hervidos) Frías también están buenísimas.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Hervir el pollo y el brócoli y picar (o pasar por la batidora)

2

Darle forma a la mezcla (yo uso film y una tapa de un bote de descafeinado) y dejar reposar

3

Pasar por la plancha o al horno (al gusto, ya que los ingredientes ya están hervidos) Frías también están buenísimas.

Calorías

Por 100g

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Proteínas
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