

21
Pizza Caprese🍕
5
(23)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Ponemos el horno a calentar arriba y abajo a 180°
2
Rallamos la coliflor y en un paño la estrujamos hasta que salga todo el agua. Una vez quitado el agua añadimos el huevo, lo ponemos en la placa del horno dándole la forma que deseemos y lo metemos al horno
3
Mientras en una sartén ponemos a pocha los tomates cherry’s con un chorrito de aceite. Cuando veamos que están más o menos hecho añadimos las especias que más nos gusten (yo en este caso he añadido orégano, albahaca y un poquito de pimienta molida). Salteamos todo bien y retiramos del fuego
4
Cuando veamos que nuestra masa de la pizza esta hecha (más o menos 20 minutos) sacamos del horno y ponemos por encima el tomate triturado, los tomatitos cherry’s y añadimos la mozzarella en trocitos
5
Volvemos a llevar todo al horno (3’ aprox) para que se funda la mozzarella. Sacamos del horno y listo para comer!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Coliflor
200 gramos

Tomate cherry
80 gramos (aprox. 8 unidades)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate triturado
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Queso mozzarella
38 gramos (aprox. ½ unidades)

Albahaca
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Coliflor
200 gramos

Tomate cherry
80 gramos (aprox. 8 unidades)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Tomate triturado
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)

Queso mozzarella
38 gramos (aprox. ½ unidades)

Albahaca
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Orégano
5 gramos (aprox. 1 cucharada)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Ponemos el horno a calentar arriba y abajo a 180°
2
Rallamos la coliflor y en un paño la estrujamos hasta que salga todo el agua. Una vez quitado el agua añadimos el huevo, lo ponemos en la placa del horno dándole la forma que deseemos y lo metemos al horno
3
Mientras en una sartén ponemos a pocha los tomates cherry’s con un chorrito de aceite. Cuando veamos que están más o menos hecho añadimos las especias que más nos gusten (yo en este caso he añadido orégano, albahaca y un poquito de pimienta molida). Salteamos todo bien y retiramos del fuego
4
Cuando veamos que nuestra masa de la pizza esta hecha (más o menos 20 minutos) sacamos del horno y ponemos por encima el tomate triturado, los tomatitos cherry’s y añadimos la mozzarella en trocitos
5
Volvemos a llevar todo al horno (3’ aprox) para que se funda la mozzarella. Sacamos del horno y listo para comer!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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