60
Ensalada de atún 🐟
5
(63)
0 kcal
crissrealfood
Preparación de la receta
1
Abrir la lata de atún. Escurrir el liquido y echar el atún en el plato
2
Coger tres espárragos y cortarlos en trocitos
3
Coger dos lonchas de jamón cocido y partirlas en trocitos
4
Echar unas gotas de AOVE. Echar una pizca de sal (¡ten en cuenta que el atún ya está salado!)
5
Y ya estaría!! Si quieres puedes dejarlo unos minutos en la nevera si la quieres más fresquita. Es muy ligera y a mi me encanta para cenar en verano
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Abrir la lata de atún. Escurrir el liquido y echar el atún en el plato
2
Coger tres espárragos y cortarlos en trocitos
3
Coger dos lonchas de jamón cocido y partirlas en trocitos
4
Echar unas gotas de AOVE. Echar una pizca de sal (¡ten en cuenta que el atún ya está salado!)
5
Y ya estaría!! Si quieres puedes dejarlo unos minutos en la nevera si la quieres más fresquita. Es muy ligera y a mi me encanta para cenar en verano
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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