20
Chia+agua avena+queso batido+frutos rojos+plátano
4
(22)
10 min
0 kcal
almudenaayuso
Preparación de la receta
1
Batir copos de avena con agua y dejar la chia en remojo unas horas .
2
Batir queso batido, frutos rojos congelados,plátano congelado y canela.
3
Añadir el agua de avena y la china a la mezcla del queso y decorar con chocolate rallado y almendras
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Batir copos de avena con agua y dejar la chia en remojo unas horas .
2
Batir queso batido, frutos rojos congelados,plátano congelado y canela.
3
Añadir el agua de avena y la china a la mezcla del queso y decorar con chocolate rallado y almendras
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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