Noodles de calabacín cremosos con setas
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Noodles de calabacín cremosos con setas

3

(4)

15 min

0 kcal

Hellinmusic

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Preparación de la receta

1

Cortar el calabacín con el espiralizador o a cuchillo en tiras finas y largas Cortar la cebolla en juliana Picar el ajo finito Cortar los champiñones o setas en láminas finas o trozos pequeñitos Cortar las pechugas de pollo en daditos pequeños.

2

Saltear los calabacines con 1/2 cuch de AOVE, el ajo picado y pimienta a fuego alto SIN SAL (para que no se deshagan) hasta que ablande. Unos 3 a 5 min dependiendo del grosor de las tiras. Reservar.

3

Saltear en 1/2 cuch de AOVE con sal y pimienta la cebolla con los champiñones, y cuando pierda el agua añadir el pollo (el pollo es opcional o lo puedes cambiar por proteína vegetal) Cuando todo esté doradito añadir las 2 cuch de queso Cremette natural (u otro estilo Philadelphia). Si la salsa te gusta más liquida añade un par de cucharadas de leche o leche evaporada.

4

Añadir los noodles de calabacín reservados a la salsa cremosa, mezclar, y disfrutar.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Cortar el calabacín con el espiralizador o a cuchillo en tiras finas y largas Cortar la cebolla en juliana Picar el ajo finito Cortar los champiñones o setas en láminas finas o trozos pequeñitos Cortar las pechugas de pollo en daditos pequeños.

2

Saltear los calabacines con 1/2 cuch de AOVE, el ajo picado y pimienta a fuego alto SIN SAL (para que no se deshagan) hasta que ablande. Unos 3 a 5 min dependiendo del grosor de las tiras. Reservar.

3

Saltear en 1/2 cuch de AOVE con sal y pimienta la cebolla con los champiñones, y cuando pierda el agua añadir el pollo (el pollo es opcional o lo puedes cambiar por proteína vegetal) Cuando todo esté doradito añadir las 2 cuch de queso Cremette natural (u otro estilo Philadelphia). Si la salsa te gusta más liquida añade un par de cucharadas de leche o leche evaporada.

4

Añadir los noodles de calabacín reservados a la salsa cremosa, mezclar, y disfrutar.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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Azúcares

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Grasas saturadas

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Información nutricional

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