354
Bizcocho de chocolate súper esponjoso
4.5
(365)
0 kcal
HealthyOlga
Preparación de la receta
1
Precalentamos el horno a 180 grados y engrasamos nuestro molde con spray de fácil desmoldado.
2
En nuestro robot de cocina mezclamos los dátiles, los huevos, el puré de manzana, la mantequilla de cacahuete y el yogurt hasta que quede una crema bien integrada.
3
En un bowl amplio ponemos la harina de avena, el cacao y la levadura y vertemos los ingrediente húmedos mezclados. Integramos bien con ayuda de unas varillas.
4
Pasamos al molde que teníamos reservado y horneamos durante 23-25 minutos (no os paséis con el tiempo de horneado que ésto es lo molón!!!!!! que quede jugoso y chunky!!!!!).
5
Sacar, enfriar y desmoldar.
6
Se puede dividir en 8 raciones bien hermosas y serían unas 188 Kcal por ración... En serio, no se puede pedir mas.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Precalentamos el horno a 180 grados y engrasamos nuestro molde con spray de fácil desmoldado.
2
En nuestro robot de cocina mezclamos los dátiles, los huevos, el puré de manzana, la mantequilla de cacahuete y el yogurt hasta que quede una crema bien integrada.
3
En un bowl amplio ponemos la harina de avena, el cacao y la levadura y vertemos los ingrediente húmedos mezclados. Integramos bien con ayuda de unas varillas.
4
Pasamos al molde que teníamos reservado y horneamos durante 23-25 minutos (no os paséis con el tiempo de horneado que ésto es lo molón!!!!!! que quede jugoso y chunky!!!!!).
5
Sacar, enfriar y desmoldar.
6
Se puede dividir en 8 raciones bien hermosas y serían unas 188 Kcal por ración... En serio, no se puede pedir mas.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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