70
Smoothie de pithaya y plátano 🍌🌺🥛
5
(74)
7 min
0 kcal
helenafv
Preparación de la receta
1
Cogemos la fruta cortada en trocitos y previamente congelada para ponerla en el vaso de la batidora
2
Añadimos 250 mL de leche de soja (o la que más nos guste), preferiblemente fría de la nevera.
3
Batimos durante aproximadamente 3 minutos.
4
Una vez acabado y batido lo ponemos en un vaso y a disfrutar. Si sobra algo lo guardamos en un recipiente y a la nevera (no más de 48h).
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
250 gramos
Pitahaya/fruta dragón
100 gramos
Plátano
100 gramos
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
250 gramos
Pitahaya/fruta dragón
100 gramos
Plátano
100 gramos
1
Cogemos la fruta cortada en trocitos y previamente congelada para ponerla en el vaso de la batidora
2
Añadimos 250 mL de leche de soja (o la que más nos guste), preferiblemente fría de la nevera.
3
Batimos durante aproximadamente 3 minutos.
4
Una vez acabado y batido lo ponemos en un vaso y a disfrutar. Si sobra algo lo guardamos en un recipiente y a la nevera (no más de 48h).
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
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