CalabacĂ­n relleno al micro đŸ€—
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CalabacĂ­n relleno al micro đŸ€—

5

(256)

15 min

0 kcal

AlmudenaC27
AlmudenaC27

PreparaciĂłn

1

Cortamos el calabacín por la mitad y hacemos unos cortes al interior con el cuchillo. Añadimos sal.

CalabacĂ­n relleno al micro đŸ€—Step 0

2

Tapamos con papel film y metemos en el microondas 5 min.

CalabacĂ­n relleno al micro đŸ€—Step 0

3

Vaciamos y con ello haremos el relleno. Añadimos atĂșn al natural, queso, ajo en polvo y orĂ©gano.

4

Ponemos una base de queso crema o de tomate, seguido del relleno que hemos preparado anteriormente. Finalmente, ponemos queso emmental y al micro otros 2-3 min.

5

📝 En mi caso, he añadido al relleno patatas con pimientos que tenĂ­a de una guarniciĂłn de ayer.

Ingredientes
Pasos
CalorĂ­as

PreparaciĂłn

1

Cortamos el calabacín por la mitad y hacemos unos cortes al interior con el cuchillo. Añadimos sal.

CalabacĂ­n relleno al micro đŸ€—Step 0

2

Tapamos con papel film y metemos en el microondas 5 min.

CalabacĂ­n relleno al micro đŸ€—Step 0

3

Vaciamos y con ello haremos el relleno. Añadimos atĂșn al natural, queso, ajo en polvo y orĂ©gano.

4

Ponemos una base de queso crema o de tomate, seguido del relleno que hemos preparado anteriormente. Finalmente, ponemos queso emmental y al micro otros 2-3 min.

5

📝 En mi caso, he añadido al relleno patatas con pimientos que tenĂ­a de una guarniciĂłn de ayer.

CalorĂ­as

Por 100g

CalorĂ­as
Carbohidratos
Carbohidratos
ProteĂ­nas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
AzĂșcares
AzĂșcares
Grasas saturadas
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ProteĂ­nas
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Sal
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