Avena de arándanos con yogur y mandarina (vegano)
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Avena de arándanos con yogur y mandarina (vegano)

3

(10)

11 min

0 kcal

_carlamunoz_

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Preparación de la receta

1

Mezclamos en un bol los arándanos y la avena, y lo añadimos junto a la bebida de almendras (podéis sustituirlo por cualquier otra bebida vegetal o leche o incluso agua) a un cazo.

2

Subimos la temperatura hasta que comience a hervir, y después bajamos el fuego a una temperatura media, removiendo con una cuchara procurando que no se pegue al fondo del cazo.

3

Esperamos de 5 a 10 minutos hasta obtener la consistencia adecuada (depende de si lo queremos más o menos seco).

4

Añadimos a un bol u otro recipiente y lo decoramos con el yogur y la mandarina, aunque podéis añadir cualquier otro ingrediente que queráis ☺️

5

¡A disfrutar!

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Mezclamos en un bol los arándanos y la avena, y lo añadimos junto a la bebida de almendras (podéis sustituirlo por cualquier otra bebida vegetal o leche o incluso agua) a un cazo.

2

Subimos la temperatura hasta que comience a hervir, y después bajamos el fuego a una temperatura media, removiendo con una cuchara procurando que no se pegue al fondo del cazo.

3

Esperamos de 5 a 10 minutos hasta obtener la consistencia adecuada (depende de si lo queremos más o menos seco).

4

Añadimos a un bol u otro recipiente y lo decoramos con el yogur y la mandarina, aunque podéis añadir cualquier otro ingrediente que queráis ☺️

5

¡A disfrutar!

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