

16
Raviolis integrales rellenos de berenjena y mozzarella
5
(18)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pochar la cebolla hasta que quede transparente y añadir la berenjena cortada a pedacitos pequeños. Ajustar de sal, ajo en polvo, pimienta ( a gusto propio). Una vez pochado todo añadid la mozzarella cortada a trocitos pequeños para que se integre sin que llegue a deshacerse y retirar del fuego.
2
Mezclar 100 gr de harina integral de trigo con un huevo (batido) e integrar hasta que quede una masa moldeable. Yo he necesitado un poco de agua para amasar. Una vez tengáis la masa, envolver en film y dejar reposar a temperatura ambiente 30 '
3
Una vez reposada con un rodillo, estirar la masa lo más fina posible e ir cortando trozos en vertical (la anchura dependerá de lo grande que queráis los raviolis). Pensad que un trozo sirve de base y el otro para poner encima y montar el ravioli.
4
Con la ayuda de una cuchara ir poniendo porciones de la berenjena y Mozzarella separadas entre ellas. Poner una capa de masa encima y sellar con un tenedor. Ir cortando los raviolis.

5
Sobrará mezcla de berenjena y queso. Las cantidades de harina y huevo son para una ración considerable!!
6
Poner a hervir agua y una vez hierva echad los raviolis. Cuando empiecen a flotar se supone que ya están hechos (a los 4'),yo los he dejado un rato más porqué me parecían demasiado al dente. Eso ya va a gustos
7
Id probando hasta que estén a vuestro gusto y añadir la salsa o toppings que más os gusten, yo he añadido mezcla de berenjena. A disfrutar
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pochar la cebolla hasta que quede transparente y añadir la berenjena cortada a pedacitos pequeños. Ajustar de sal, ajo en polvo, pimienta ( a gusto propio). Una vez pochado todo añadid la mozzarella cortada a trocitos pequeños para que se integre sin que llegue a deshacerse y retirar del fuego.
2
Mezclar 100 gr de harina integral de trigo con un huevo (batido) e integrar hasta que quede una masa moldeable. Yo he necesitado un poco de agua para amasar. Una vez tengáis la masa, envolver en film y dejar reposar a temperatura ambiente 30 '
3
Una vez reposada con un rodillo, estirar la masa lo más fina posible e ir cortando trozos en vertical (la anchura dependerá de lo grande que queráis los raviolis). Pensad que un trozo sirve de base y el otro para poner encima y montar el ravioli.
4
Con la ayuda de una cuchara ir poniendo porciones de la berenjena y Mozzarella separadas entre ellas. Poner una capa de masa encima y sellar con un tenedor. Ir cortando los raviolis.

5
Sobrará mezcla de berenjena y queso. Las cantidades de harina y huevo son para una ración considerable!!
6
Poner a hervir agua y una vez hierva echad los raviolis. Cuando empiecen a flotar se supone que ya están hechos (a los 4'),yo los he dejado un rato más porqué me parecían demasiado al dente. Eso ya va a gustos
7
Id probando hasta que estén a vuestro gusto y añadir la salsa o toppings que más os gusten, yo he añadido mezcla de berenjena. A disfrutar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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