38
Crema dulce de castañas
4
(40)
40 min
0 kcal
Patriuskiiii
Preparación de la receta
1
Ponemos agua a hervir. Mientras tanto pinchamos las castañas.
2
Una vez que el agua esté hirviendo, echamos las castañas durante 5 minutos aproximadamente.
3
Sacamos las castañas y esperamos a que enfríen lo justo para no quemarnos. Las pelamos del todo. Entre más calientes estén las castañas más fácil serán de pelar.
4
En una pota mezclamos las castañas, la leche y los dátiles. Dejamos a fuego medio durante 20 minutos.
5
Por último, batimos todo bien hasta que quede una pasta homogénea y a disfrutar!!!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
200 gramos
Castañas
200 gramos (aprox. 1 puñado)
Dátiles
20 gramos (aprox. 4 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Bebida vegetal
200 gramos
Castañas
200 gramos (aprox. 1 puñado)
Dátiles
20 gramos (aprox. 4 unidades)
1
Ponemos agua a hervir. Mientras tanto pinchamos las castañas.
2
Una vez que el agua esté hirviendo, echamos las castañas durante 5 minutos aproximadamente.
3
Sacamos las castañas y esperamos a que enfríen lo justo para no quemarnos. Las pelamos del todo. Entre más calientes estén las castañas más fácil serán de pelar.
4
En una pota mezclamos las castañas, la leche y los dátiles. Dejamos a fuego medio durante 20 minutos.
5
Por último, batimos todo bien hasta que quede una pasta homogénea y a disfrutar!!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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