MUGCAKE de cacao SIN HUEVO.
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MUGCAKE de cacao SIN HUEVO.

5

(27)

6 min

0 kcal

Javi_Criado

Javi_Criado

Preparación de la receta

1

🔺La onza de chocolate es por si queréis que esté relleno. 🔺Si utilizáis crema de dátiles, hay que disminuir la cantidad de bebida de avena o leche.

2

Ponemos en el vaso de la batidora: - Harina - Levadura - Canela - Cacao puro - Banana (o plátano) - Bebida de avena Y batimos hasta que no queden grumos. Dejamos reposar la mezcla entre 3 y 5 minutos.

3

Una vez haya reposado la mezcla (para que la levadura actúe), la echamos en el recipiente que vayamos a usar para meter en el microondas, y lo dejamos durante 40 segundos a 900W. 🔺Si tu microondas no tiene esa potencia, puedes dejarlo ese tiempo o un poco más. 🔺Si no quieres introducir la onza de chocolate en el interior, tienes que poner un minuto y medio en lugar de 40 segundos.

4

Una vez pasado ese tiempo, sacamos el recipiente e introducimos la onza de chocolate en el interior del mugcake. Volvemos a meter en el microondas durante 40 segundos.

5

En caso de que le falte un poco más, vamos añadiendo tandas de 20 segundos en el microondas hasta que se haga. ¡Y LISTO! 😋

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

🔺La onza de chocolate es por si queréis que esté relleno. 🔺Si utilizáis crema de dátiles, hay que disminuir la cantidad de bebida de avena o leche.

2

Ponemos en el vaso de la batidora: - Harina - Levadura - Canela - Cacao puro - Banana (o plátano) - Bebida de avena Y batimos hasta que no queden grumos. Dejamos reposar la mezcla entre 3 y 5 minutos.

3

Una vez haya reposado la mezcla (para que la levadura actúe), la echamos en el recipiente que vayamos a usar para meter en el microondas, y lo dejamos durante 40 segundos a 900W. 🔺Si tu microondas no tiene esa potencia, puedes dejarlo ese tiempo o un poco más. 🔺Si no quieres introducir la onza de chocolate en el interior, tienes que poner un minuto y medio en lugar de 40 segundos.

4

Una vez pasado ese tiempo, sacamos el recipiente e introducimos la onza de chocolate en el interior del mugcake. Volvemos a meter en el microondas durante 40 segundos.

5

En caso de que le falte un poco más, vamos añadiendo tandas de 20 segundos en el microondas hasta que se haga. ¡Y LISTO! 😋

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Grasas

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Grasas saturadas

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