Preparación

1

Ponemos en una olla, aceite a calentar.

2

Pelamos y cortamos una cebolla, dos ajos y dos puerros grandes.

3

Echamos a la olla todo y sofreímos. Mientras pelamos y cortamos 3 patatas normales.

4

Cuando esté un poco sofrito, echamos las patatas. Y echamos agua, hasta que cubra todo.

5

Dejamos cocinar. Cuando esté todo blando. Añadimos especies, yo me he echado sal, pimienta, cúrcuma, ajo y cebolla en polvo, hierbas provenzales, perejil y cayena.

6

Empezamos a batir y echamos un poco de leche. También se le pueden echar quesitos, leche de avena en lugar de la leche entera.

7

Cuando todo esté pasado ya estaría. Yo para comer le he echado pipas de calabaza y queso de cabra.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Ponemos en una olla, aceite a calentar.

2

Pelamos y cortamos una cebolla, dos ajos y dos puerros grandes.

3

Echamos a la olla todo y sofreímos. Mientras pelamos y cortamos 3 patatas normales.

4

Cuando esté un poco sofrito, echamos las patatas. Y echamos agua, hasta que cubra todo.

5

Dejamos cocinar. Cuando esté todo blando. Añadimos especies, yo me he echado sal, pimienta, cúrcuma, ajo y cebolla en polvo, hierbas provenzales, perejil y cayena.

6

Empezamos a batir y echamos un poco de leche. También se le pueden echar quesitos, leche de avena en lugar de la leche entera.

7

Cuando todo esté pasado ya estaría. Yo para comer le he echado pipas de calabaza y queso de cabra.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

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