41
Snacks de garbanzos
5
(45)
45 min
0 kcal
tanichef
Preparación de la receta
1
Sacamos los garbanzos del bote, les lavamos, les escurrimos y dejamos secar
2
A continuación les introducimos en un bol y le añadimos, la cucharadita de sal, orégano, ajo en polvo, media de comino y 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra y lo mezclamos
3
Se colocan en la bandeja sin amontonar y se tuestan al horno a 180° durante 45 minutos Cada 10 minutos ir y remover un poquito
4
Los sacamos, dejamos enfriar por 30 minutos y ya les conservamos en un recipiente/bote
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Sacamos los garbanzos del bote, les lavamos, les escurrimos y dejamos secar
2
A continuación les introducimos en un bol y le añadimos, la cucharadita de sal, orégano, ajo en polvo, media de comino y 1 cucharada de aceite de oliva virgen extra y lo mezclamos
3
Se colocan en la bandeja sin amontonar y se tuestan al horno a 180° durante 45 minutos Cada 10 minutos ir y remover un poquito
4
Los sacamos, dejamos enfriar por 30 minutos y ya les conservamos en un recipiente/bote
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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