![Arroz con verduras,pollo y costilla](https://cdn3.myrealfood.app/s3-myrealfood/recipes/dOSCbnDTbb0O1QuJH4XY/main_1648905864778.jpg)
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4
Arroz con verduras,pollo y costilla
3
(5)
0 kcal
Preparación
1
Sofreír 1 ñora , 2 dientes de ajo y tomate. Triturar y reservar. Con estos ingredientes tendremos el picado
2
En la misma sartén añadiños todas las verduras para sofreír. Sal al gusto. Reservamos
3
Sofreímos costilla y pollo. Cuando esté doradito, añadimos las verduras y las tacitas de arroz. (Colorante , si se quiere) , añadimos el picado de ñora. Por cada taza de arroz , se le añaden dos de agua (arroz seco, para hacerlo meloso, añadimos por cada taza de arroz, tres de agua) Sal al gusto. A fuego fuertecito los primeros dos minutos y luego a medio.
4
Si hay duda, preguntad!
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
![Arroz blanco](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000110.jpeg?alt=media&token=658a924b-6241-4d7a-a1b2-06db2e3d05a4)
Arroz blanco
480 gramos (aprox. 4 vasos)
![Costillas de cerdo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000661%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a01ac3d5-8ebc-49f8-8799-4ef82707f257)
Costillas de cerdo
330 gramos
![Ñora deshidratada](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F8410770900028%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=d55a9a42-b4b0-4ba8-a088-62764f2850b8)
Ñora deshidratada
330 gramos
![Tomate](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000037.jpeg?alt=media&token=b586df99-385a-42eb-b9b5-cb4d7178494b)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
![Alcachofa](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000065.jpeg?alt=media&token=66494c3a-3923-406d-9679-e0d6252c35f5)
Alcachofa
80 gramos (aprox. 1 unidad)
![Ajos tiernos / ajetes](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000650%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=1ec4d1e0-34e7-409e-a648-12e9f397ac8c)
Ajos tiernos / ajetes
50 gramos (aprox. 1 puñado)
![Guisantes](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000080.jpeg?alt=media&token=58dfb083-8cdd-41df-8cfa-d6d39b2b98d1)
Guisantes
50 gramos (aprox. 1 puñado)
![Habas con vaina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000831%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=307122a2-ba55-4f95-98f9-2952e96c2ed7)
Habas con vaina
50 gramos (aprox. 1 puñado)
![Muslo de pollo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000095.jpeg?alt=media&token=7a942fb0-f4f9-492b-a886-1aef8cc03a21)
Muslo de pollo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
![Ajo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000062.jpeg?alt=media&token=af2bd722-e06e-4c0c-a4fd-4d95a0d50f02)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
3 raciones
3 raciones
![Arroz blanco](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F00000000000000000000110.jpeg?alt=media&token=658a924b-6241-4d7a-a1b2-06db2e3d05a4)
Arroz blanco
480 gramos (aprox. 4 vasos)
![Costillas de cerdo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000661%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=a01ac3d5-8ebc-49f8-8799-4ef82707f257)
Costillas de cerdo
330 gramos
![Ñora deshidratada](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F8410770900028%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=d55a9a42-b4b0-4ba8-a088-62764f2850b8)
Ñora deshidratada
330 gramos
![Tomate](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000037.jpeg?alt=media&token=b586df99-385a-42eb-b9b5-cb4d7178494b)
Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)
![Alcachofa](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000065.jpeg?alt=media&token=66494c3a-3923-406d-9679-e0d6252c35f5)
Alcachofa
80 gramos (aprox. 1 unidad)
![Ajos tiernos / ajetes](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000650%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=1ec4d1e0-34e7-409e-a648-12e9f397ac8c)
Ajos tiernos / ajetes
50 gramos (aprox. 1 puñado)
![Guisantes](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000080.jpeg?alt=media&token=58dfb083-8cdd-41df-8cfa-d6d39b2b98d1)
Guisantes
50 gramos (aprox. 1 puñado)
![Habas con vaina](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000831%2Fimage_url.jpeg?alt=media&token=307122a2-ba55-4f95-98f9-2952e96c2ed7)
Habas con vaina
50 gramos (aprox. 1 puñado)
![Muslo de pollo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000095.jpeg?alt=media&token=7a942fb0-f4f9-492b-a886-1aef8cc03a21)
Muslo de pollo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
![Ajo](https://firebasestorage.googleapis.com/v0/b/realfooding-app.appspot.com/o/products%2F00000000000000000000%2F0000000000000000000062.jpeg?alt=media&token=af2bd722-e06e-4c0c-a4fd-4d95a0d50f02)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Preparación
1
Sofreír 1 ñora , 2 dientes de ajo y tomate. Triturar y reservar. Con estos ingredientes tendremos el picado
2
En la misma sartén añadiños todas las verduras para sofreír. Sal al gusto. Reservamos
3
Sofreímos costilla y pollo. Cuando esté doradito, añadimos las verduras y las tacitas de arroz. (Colorante , si se quiere) , añadimos el picado de ñora. Por cada taza de arroz , se le añaden dos de agua (arroz seco, para hacerlo meloso, añadimos por cada taza de arroz, tres de agua) Sal al gusto. A fuego fuertecito los primeros dos minutos y luego a medio.
4
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Sal
Sal
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Grasas saturadas
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Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Sal
Azúcares
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