24
Ensalada de pasta
5
(26)
10 min
0 kcal
natisaanchezz
Preparación de la receta
1
Poner a cocer la pasta
2
Preparar ingredientes
3
Hacer huevo (yo lo hago 1’ al microondas)
4
Juntar todo y aliñar
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
65 gramos (aprox. 1 unidad)
Penne rigate integral
60 gramos
Atún claro al natural
56 gramos (aprox. 2 latas)
Queso fresco desnatado
50 gramos (aprox. 1 tarrina)
Aguacate
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Canónigos
40 gramos (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Pepino
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Tomate
75 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
65 gramos (aprox. 1 unidad)
Penne rigate integral
60 gramos
Atún claro al natural
56 gramos (aprox. 2 latas)
Queso fresco desnatado
50 gramos (aprox. 1 tarrina)
Aguacate
40 gramos (aprox. 1 unidad)
Canónigos
40 gramos (aprox. 1 puñado)
1
Poner a cocer la pasta
2
Preparar ingredientes
3
Hacer huevo (yo lo hago 1’ al microondas)
4
Juntar todo y aliñar
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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