15
Smoothie arándanos, plátano y cacao
3
(16)
5 min
0 kcal
martabravo3
Preparación de la receta
1
Poner en el vaso de batir los arándanos (los míos eran congelados) el plátano pelado un poco de leche vegetal de avena (puede ser otra o incluso de vaca).
2
Batir todo y luego añadir una cucharadita de las semillas molidas (yo uso linwoods) y una cucharadita de cacao puro en polvo. Y listo para consumir!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Poner en el vaso de batir los arándanos (los míos eran congelados) el plátano pelado un poco de leche vegetal de avena (puede ser otra o incluso de vaca).
2
Batir todo y luego añadir una cucharadita de las semillas molidas (yo uso linwoods) y una cucharadita de cacao puro en polvo. Y listo para consumir!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Sal
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