

7
Tortilla fast&fit
3
(8)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Pelamos las patatas y la cebolla. Troceamos y las echamos en un bol. Echamos sal y un chorrito de aceite de oliva.
2
Tapamos el bol con film transparente y metemos en el microondas durante 6-7 minutos. Cuando pase el tiempo sacamos, retiramos el film y removemos. Volvemos a poner el film y metemos el bol en el microondas durante otros 6-7 minutos. Este paso hay que hacerlo un total de 3 veces hasta que la patata este blandita.
3
Batimos los huevo en otro bol y echamos la mezcla de patata y cebolla. Ponemos una sartén al fuego y engrasamos. Cuando esté caliente echamos la mezcla y dejamos que cuaje la tortilla. El tiempo dependerá de si te gusta muy cuajada o poco.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelamos las patatas y la cebolla. Troceamos y las echamos en un bol. Echamos sal y un chorrito de aceite de oliva.
2
Tapamos el bol con film transparente y metemos en el microondas durante 6-7 minutos. Cuando pase el tiempo sacamos, retiramos el film y removemos. Volvemos a poner el film y metemos el bol en el microondas durante otros 6-7 minutos. Este paso hay que hacerlo un total de 3 veces hasta que la patata este blandita.
3
Batimos los huevo en otro bol y echamos la mezcla de patata y cebolla. Ponemos una sartén al fuego y engrasamos. Cuando esté caliente echamos la mezcla y dejamos que cuaje la tortilla. El tiempo dependerá de si te gusta muy cuajada o poco.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Proteínas
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Sal
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