Tortilla fast&fit
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Tortilla fast&fit

3

(8)

25 min

0 kcal

AndreaCao

AndreaCao

Preparación de la receta

1

Pelamos las patatas y la cebolla. Troceamos y las echamos en un bol. Echamos sal y un chorrito de aceite de oliva.

2

Tapamos el bol con film transparente y metemos en el microondas durante 6-7 minutos. Cuando pase el tiempo sacamos, retiramos el film y removemos. Volvemos a poner el film y metemos el bol en el microondas durante otros 6-7 minutos. Este paso hay que hacerlo un total de 3 veces hasta que la patata este blandita.

3

Batimos los huevo en otro bol y echamos la mezcla de patata y cebolla. Ponemos una sartén al fuego y engrasamos. Cuando esté caliente echamos la mezcla y dejamos que cuaje la tortilla. El tiempo dependerá de si te gusta muy cuajada o poco.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Pelamos las patatas y la cebolla. Troceamos y las echamos en un bol. Echamos sal y un chorrito de aceite de oliva.

2

Tapamos el bol con film transparente y metemos en el microondas durante 6-7 minutos. Cuando pase el tiempo sacamos, retiramos el film y removemos. Volvemos a poner el film y metemos el bol en el microondas durante otros 6-7 minutos. Este paso hay que hacerlo un total de 3 veces hasta que la patata este blandita.

3

Batimos los huevo en otro bol y echamos la mezcla de patata y cebolla. Ponemos una sartén al fuego y engrasamos. Cuando esté caliente echamos la mezcla y dejamos que cuaje la tortilla. El tiempo dependerá de si te gusta muy cuajada o poco.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

Carbohidratos

Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

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Proteínas

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Sal

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