5
Tortitas sin gluten fit
3
(6)
1 min
0 kcal
taniamaraca
Preparación de la receta
1
Pelamos la manzana y la partimos en trocitos. Metemos al micro 2 minutos. Sacamos y espolvoreamos canela.
2
Metemos en un vaso de batidora el huevo, la manzana y las harina de garbanzo sin gluten. Batimos
3
Calentamos una sartén manchada de aceite y las vamos haciendo. Von esta cantidad salen un par medianas o más pequeñas.
4
Calentamos en un platito las 2 onzas de chocolate y la cucharada de AOVE 1’30”. Removemos y lo echamos encima de las tortitas. Bon apetite!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana amarilla
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolate 85%
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Harina de garbanzo
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Manzana amarilla
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Chocolate 85%
20 gramos (aprox. 2 onzas)
Harina de garbanzo
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Canela en polvo
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Pelamos la manzana y la partimos en trocitos. Metemos al micro 2 minutos. Sacamos y espolvoreamos canela.
2
Metemos en un vaso de batidora el huevo, la manzana y las harina de garbanzo sin gluten. Batimos
3
Calentamos una sartén manchada de aceite y las vamos haciendo. Von esta cantidad salen un par medianas o más pequeñas.
4
Calentamos en un platito las 2 onzas de chocolate y la cucharada de AOVE 1’30”. Removemos y lo echamos encima de las tortitas. Bon apetite!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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