Makis de calabacín
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Makis de calabacín

4

(34)

0 kcal

sil83
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Preparación

1

-Lavar los calabacines y cortar en láminas muy finas en la mandolina, dorar por ambos lados en plancha o sartén para que se ablanden.

2

-Colocar las láminas de calabacín , sobre él repartiremos el salmón , el queso, el guacamole y las semillas de sésamo ( yo no tenía y no las he puesto).

3

- Enrollamos con cuidado y listo!!

4

_ Sírvelo con la salsa de soja y a disfrutar!! Un truco , si salen demasiadas láminas de calabacín y no tienes suficiente salmón para rellenarlo, monta dos láminas de calabacín . 😉

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

-Lavar los calabacines y cortar en láminas muy finas en la mandolina, dorar por ambos lados en plancha o sartén para que se ablanden.

2

-Colocar las láminas de calabacín , sobre él repartiremos el salmón , el queso, el guacamole y las semillas de sésamo ( yo no tenía y no las he puesto).

3

- Enrollamos con cuidado y listo!!

4

_ Sírvelo con la salsa de soja y a disfrutar!! Un truco , si salen demasiadas láminas de calabacín y no tienes suficiente salmón para rellenarlo, monta dos láminas de calabacín . 😉

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Sal
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Grasas saturadas
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