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Avena con frutas!!☺️
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(4)
7 min
0 kcal
Cri_751
Preparación de la receta
1
En un recipiente que queramos echamos los copos de avena y añadimos la leche que se cubran bien, removemos y añadimos la canela y volvemos a remover y añadimos el yogurt y lo mismo removemos todo bien.
2
Después, le añadimos la crema de cacahuate y los frutos rojos congelados al gusto o fruta natural como prefiramos.
3
Y lo dejamos reposar toda la noche en la nevera. Cómo consejo si vais a añadir fruta natural mejor en el momento de consumir para que no se quede muy blanda.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
En un recipiente que queramos echamos los copos de avena y añadimos la leche que se cubran bien, removemos y añadimos la canela y volvemos a remover y añadimos el yogurt y lo mismo removemos todo bien.
2
Después, le añadimos la crema de cacahuate y los frutos rojos congelados al gusto o fruta natural como prefiramos.
3
Y lo dejamos reposar toda la noche en la nevera. Cómo consejo si vais a añadir fruta natural mejor en el momento de consumir para que no se quede muy blanda.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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