13
Lasaña de calabacín con pisto, quinoa y soja texturizada. Al horno o microondas.
3
(14)
35 min
0 kcal
Gabbyy86
Preparación de la receta
1
Cortamos tomate y pimiento. Salteamos y agregamos caja de pisto, soja texturizada hidratada, y medio vaso de quinoa cocida.
2
Cortamos calabacín crudo a tiras largas. Montamos lasaña intercalando el calabacín con el pisto.
3
Metemos al micro unos 15 mintos. En los últimos 5 minutos se agrega el queso por encima
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cortamos tomate y pimiento. Salteamos y agregamos caja de pisto, soja texturizada hidratada, y medio vaso de quinoa cocida.
2
Cortamos calabacín crudo a tiras largas. Montamos lasaña intercalando el calabacín con el pisto.
3
Metemos al micro unos 15 mintos. En los últimos 5 minutos se agrega el queso por encima
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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