
7
Fajitas de pollo y verduras al curry
3
(8)
25 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cortamos los pimientos, el tomate y la cebolla en tiras finas y lo ponemos en una sartén con el aceite de oliva.
2
Cuando la verdura esté más o menos pocada añadimos la pechuga de pollo previamente troceada y añadimos sal, pimienta y especias al gusto. Cuando esté casi a punto de hacerse la pechuga añadiremos el curry en polvo.
3
Cuando el pollo y las verduras estén hechas, añadir el huevo y remover todo en la sartén hasta que el huevo revuelto se cuaje un poquito.
4
Restregar el guacamole y el queso cottage en las tortillas integrales y añadirles después el pollo y las verduras.
5
¡Disfruta de tus deliciosas y saludables fajitas de pollo y verduras al curry!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pechuga de pollo
100 gramos

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tortillas integrales
60 gramos (aprox. 2 unidades)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Guacamole
40 gramos

Cebolla
30 gramos

Queso cottage
30 gramos

Pimiento amarillo
20 gramos

Pimiento rojo
20 gramos

Pimiento verde
20 gramos

Aceite de oliva virgen extra
10 gramos

Curry
5 gramos

Pimienta negra
1 gramo
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Pechuga de pollo
100 gramos

Tomate
100 gramos (aprox. 1 unidad)

Tortillas integrales
60 gramos (aprox. 2 unidades)

Huevo de gallina
50 gramos (aprox. 1 unidad)

Guacamole
40 gramos

Cebolla
30 gramos

Queso cottage
30 gramos

Pimiento amarillo
20 gramos

Pimiento rojo
20 gramos

Pimiento verde
20 gramos

Aceite de oliva virgen extra
10 gramos

Curry
5 gramos

Pimienta negra
1 gramo
1
Cortamos los pimientos, el tomate y la cebolla en tiras finas y lo ponemos en una sartén con el aceite de oliva.
2
Cuando la verdura esté más o menos pocada añadimos la pechuga de pollo previamente troceada y añadimos sal, pimienta y especias al gusto. Cuando esté casi a punto de hacerse la pechuga añadiremos el curry en polvo.
3
Cuando el pollo y las verduras estén hechas, añadir el huevo y remover todo en la sartén hasta que el huevo revuelto se cuaje un poquito.
4
Restregar el guacamole y el queso cottage en las tortillas integrales y añadirles después el pollo y las verduras.
5
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Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
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Grasas saturadas
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