Preparación

1

Se cuece el arroz mientras picamos el tofu, y la berenjena. En una sartén hacemos a la plancha el tofu y la berenjena, posteriormente se añade el queso rallado, el sazonador y el arroz. Se mezcla todo bien y se echa en una tortilla. Se añade el queso de cabra, se cierra la tortilla y en una sartén se dora.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Se cuece el arroz mientras picamos el tofu, y la berenjena. En una sartén hacemos a la plancha el tofu y la berenjena, posteriormente se añade el queso rallado, el sazonador y el arroz. Se mezcla todo bien y se echa en una tortilla. Se añade el queso de cabra, se cierra la tortilla y en una sartén se dora.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

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