6
Pasta con calabacín, pollo y queso mozzarela bajo en fodmap
3
(7)
15 min
0 kcal
anacalderon7
Preparación de la receta
1
Cubrimos la sartén con el aceite
2
Cortamos el calabacín y el pollo en taquitos y aprovechamos para poner el agua a hervir
3
Empezamos a cocinar el calabacín y le añadimos sal (obviamente cuando empiece a hervir el agua echamos la pasta)
4
Pasados unos 5 minutos ( removiendo el calabacín de vez en cuando para que se haga por todos lados), echamos el pollo y lo cocinamos
5
Añadimos las especias (que sean siempre a tu gusto, yo en este caso he optado por las señaladas)
6
Cuando la pasta este cocinada la echamos en la sartén junto al puñado de queso mozzarella para que esté se funda y todo se mezcle
7
Servir en un plato y a disfrutar
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Macarrones sin gluten
60 gramos (aprox. 1 vaso)
Pechuga de pollo
38 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella rallado
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Comino
1 gramo (aprox. ½ cucharadas)
Orégano
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Calabacín
250 gramos (aprox. 1 unidad)
Macarrones sin gluten
60 gramos (aprox. 1 vaso)
Pechuga de pollo
38 gramos (aprox. ½ unidades)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 unidad)
Queso mozzarella rallado
10 gramos (aprox. 1 puñado)
Perejil
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Comino
1 gramo (aprox. ½ cucharadas)
Orégano
1 gramo (aprox. 1 cucharadita)
1
Cubrimos la sartén con el aceite
2
Cortamos el calabacín y el pollo en taquitos y aprovechamos para poner el agua a hervir
3
Empezamos a cocinar el calabacín y le añadimos sal (obviamente cuando empiece a hervir el agua echamos la pasta)
4
Pasados unos 5 minutos ( removiendo el calabacín de vez en cuando para que se haga por todos lados), echamos el pollo y lo cocinamos
5
Añadimos las especias (que sean siempre a tu gusto, yo en este caso he optado por las señaladas)
6
Cuando la pasta este cocinada la echamos en la sartén junto al puñado de queso mozzarella para que esté se funda y todo se mezcle
7
Servir en un plato y a disfrutar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Sin gluten
Comidas
Verduras
Pasta
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...