4
Crema de calabaza sencilla
4
(6)
40 min
0 kcal
crisdelamo
Preparación de la receta
1
Pelamos la calabaza y troceamos. Poner en la olla.
2
Pelar y cortar la cebolla y añadir a la olla.
3
Añadir el caldo de pollo y el aceite.
4
Cocer durante aproximadamente 20-30 minutos. Cuando este cocido triturar.
5
Añadir el queso crema, la sal y especias al gusto. Yo suelo añadirle pimienta molida, jengibre molido y comino molido. Y dar un último golpe de batidora.
6
Servir y añadir los anacardos.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelamos la calabaza y troceamos. Poner en la olla.
2
Pelar y cortar la cebolla y añadir a la olla.
3
Añadir el caldo de pollo y el aceite.
4
Cocer durante aproximadamente 20-30 minutos. Cuando este cocido triturar.
5
Añadir el queso crema, la sal y especias al gusto. Yo suelo añadirle pimienta molida, jengibre molido y comino molido. Y dar un último golpe de batidora.
6
Servir y añadir los anacardos.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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