

2
Ensalada caliente
3
(3)
15 min
0 kcal
Preparación de la receta
1
Cocina la batata al Mirco unos 7min a potencia máxima. Pela y corta en cubitos la mitad. La otra mitad guardala.
2
Pasar los cubitos de batata por la sartén para que dore un minuto o dos. Retirar.
3
Bate los huevos y añade la batata. Hecha la mezcla en la sartén, después de haber añadido un poquito de aceite para que no se pegue. El fuego bajito para no quemar el huevo.
4
Encima añade el puñado de espinaca. Deja que el huevo se cocine. Lo puedes tapar para que se ablanden las espinacas.
5
Una vez esté a tu punto, sirve en un plato y añade el jamón, el queso a taquitos y la granada.
6
Aliña al gusto!
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Cocina la batata al Mirco unos 7min a potencia máxima. Pela y corta en cubitos la mitad. La otra mitad guardala.
2
Pasar los cubitos de batata por la sartén para que dore un minuto o dos. Retirar.
3
Bate los huevos y añade la batata. Hecha la mezcla en la sartén, después de haber añadido un poquito de aceite para que no se pegue. El fuego bajito para no quemar el huevo.
4
Encima añade el puñado de espinaca. Deja que el huevo se cocine. Lo puedes tapar para que se ablanden las espinacas.
5
Una vez esté a tu punto, sirve en un plato y añade el jamón, el queso a taquitos y la granada.
6
Aliña al gusto!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Rápido
Lácteos
Sin gluten
Todas
Aprovechamiento
De la huerta
Ensaladas y bowls
Huevo
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!


Se el primero en valorar esta receta...