78
Tacos de pavo en salsa crockpot
5
(81)
0 kcal
peskygee
Preparación de la receta
1
Hacemos una salsa rapidísima y fácil en microondas. En un tarro de cristal anñadimos 5 ajos triturados y el aceite de oliva y 1 minuto en el micro. Añadimos media cebolla, un trozo zanahoria y medio pimiento rojo triturado, 3 minutos. Terminamos poniendo el tomate triturado, sal, pimienta negra y hierbas al gusto. 6 minutos en el micro.
2
Mientras se va calentando la salsa en el microondas, calentamos sartén con aceite y sellamos los tacos. Retiramos a un plato
3
Pochamos cebolla y media. Añadimos vino blanco y esperamos a que se evapore
4
En la crockpot colocamos zanahoria guisantes y champiñones
5
La salsa del microondas la trituramos bien. Y la añadimos a la crockpot
6
Por último ponemos los tacos de pavo y la cebolla pochada. Mezclamos todo con una cuchara de palo. Programamos 6 horas low y listo.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Muslo de pavo
500 gramos
Salsa de tomate
390 gramos (aprox. 1 unidad)
Guisantes
250 gramos
Vino blanco
160 gramos
Cebolla
150 gramos (aprox. 2 unidades)
Champiñón
100 gramos
Orégano
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
50 gramos
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
25 gramos (aprox. 5 unidades)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Muslo de pavo
500 gramos
Salsa de tomate
390 gramos (aprox. 1 unidad)
Guisantes
250 gramos
Vino blanco
160 gramos
Cebolla
150 gramos (aprox. 2 unidades)
Champiñón
100 gramos
Orégano
100 gramos
Aceite de oliva virgen extra
50 gramos
Pimiento rojo
50 gramos (aprox. 1 unidad)
Zanahoria
30 gramos (aprox. 1 unidad)
Ajo
25 gramos (aprox. 5 unidades)
1
Hacemos una salsa rapidísima y fácil en microondas. En un tarro de cristal anñadimos 5 ajos triturados y el aceite de oliva y 1 minuto en el micro. Añadimos media cebolla, un trozo zanahoria y medio pimiento rojo triturado, 3 minutos. Terminamos poniendo el tomate triturado, sal, pimienta negra y hierbas al gusto. 6 minutos en el micro.
2
Mientras se va calentando la salsa en el microondas, calentamos sartén con aceite y sellamos los tacos. Retiramos a un plato
3
Pochamos cebolla y media. Añadimos vino blanco y esperamos a que se evapore
4
En la crockpot colocamos zanahoria guisantes y champiñones
5
La salsa del microondas la trituramos bien. Y la añadimos a la crockpot
6
Por último ponemos los tacos de pavo y la cebolla pochada. Mezclamos todo con una cuchara de palo. Programamos 6 horas low y listo.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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