16
Crêpes saladas SIN HARINAS
3
(17)
17 min
0 kcal
mimijaeger
Preparación de la receta
1
El primer paso es tan simple como saber añadir to' los ingredientes a un bol (claras, leche en polvo o proteína neutra y la avena molida) y remenear hasta que esté integrado
2
Engrasar una sartén con AOVE y poner en el fuego
3
Con un cazo añadir parte de la masa en la sartén y hacer una crêpe de toda la vida, finita y bien mona
4
Con esas cantidades me han salido unas 5-6 crêpes, todo dependerá de qué sartén tengas🤗
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
El primer paso es tan simple como saber añadir to' los ingredientes a un bol (claras, leche en polvo o proteína neutra y la avena molida) y remenear hasta que esté integrado
2
Engrasar una sartén con AOVE y poner en el fuego
3
Con un cazo añadir parte de la masa en la sartén y hacer una crêpe de toda la vida, finita y bien mona
4
Con esas cantidades me han salido unas 5-6 crêpes, todo dependerá de qué sartén tengas🤗
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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