16
Lasaña vegana
5
(18)
45 min
0 kcal
salbug
Preparación de la receta
1
Lo primero es precalentar el horno y pochar la cebolla, la 🥕 (previamente hervida) y después de haberla humedecido, la soja texturizada
2
Luego añadimos el tomate, y lo dejamos reposar mientras vamos poniendo las placas, precalentamos el horno y lo introducimos a 200° durante unos 20 min
3
Cuando ya esté lista añadimos el parmesano vegano, para hacerlo solo tenemos que añadir anacardos, la levadura de cerveza y sal, lo batimos y listo!
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate triturado
200 gramos (aprox. ½ latas)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Levadura de cerveza
90 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Placa de pasta para lasaña y canelón
36 gramos (aprox. 3 unidades)
Anacardos crudos
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Sal
1 gramo (aprox. 1 puñado)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Tomate triturado
200 gramos (aprox. ½ latas)
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Levadura de cerveza
90 gramos (aprox. 3 cucharaditas)
Zanahoria
80 gramos (aprox. 1 unidad)
Placa de pasta para lasaña y canelón
36 gramos (aprox. 3 unidades)
Anacardos crudos
30 gramos (aprox. 1 puñado)
Sal
1 gramo (aprox. 1 puñado)
1
Lo primero es precalentar el horno y pochar la cebolla, la 🥕 (previamente hervida) y después de haberla humedecido, la soja texturizada
2
Luego añadimos el tomate, y lo dejamos reposar mientras vamos poniendo las placas, precalentamos el horno y lo introducimos a 200° durante unos 20 min
3
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Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
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