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4
🍕masa de pizza integral🍕
3
(7)
55 min
0 kcal
Preparación
1
1. Muyy simple. Comienzas calentando una taza de agua hasta que esté templada, y disuelves la levadura fresca en esta. Hasta que no hayan grumos.
2
2. Después, mezclas la harina con la sal, e incorporas en el centro de la masa el aceite, una taza de agua, y la mezcla anterior.
3
3. Seguidamente, tapas con un paño la masa y la dejas 20-30min hasta que doble su tamaño. Contra más rato, mejor, incluso puede ser el día de antes.
4
4. Acto seguido, sobre papel de horno y con un rodillo enharinados, masajeas la masa y la expandes con las manos y con el rodillo.
5
5. Y colocas tus toppings favoritos. Recomendación: poner una capa de tomate frito sin llegar a los bordes, añades mozarella, los toppings y arriba algo más de mozarella.
6
6. Horneas durante 20min a 210’ a una altura media y… Voilà!! A disfrutar!!🤤
7
~Tips~ 1. La masa aguanta 3 días en la nevera, o bien se puede congelar. 2. No cambiaría la harina integral por otra, afectaría en la textura. 3. Puedes utilizar otras levaduras, pero la levadura fresca es la que te va a dar el éxito.
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
1. Muyy simple. Comienzas calentando una taza de agua hasta que esté templada, y disuelves la levadura fresca en esta. Hasta que no hayan grumos.
2
2. Después, mezclas la harina con la sal, e incorporas en el centro de la masa el aceite, una taza de agua, y la mezcla anterior.
3
3. Seguidamente, tapas con un paño la masa y la dejas 20-30min hasta que doble su tamaño. Contra más rato, mejor, incluso puede ser el día de antes.
4
4. Acto seguido, sobre papel de horno y con un rodillo enharinados, masajeas la masa y la expandes con las manos y con el rodillo.
5
5. Y colocas tus toppings favoritos. Recomendación: poner una capa de tomate frito sin llegar a los bordes, añades mozarella, los toppings y arriba algo más de mozarella.
6
6. Horneas durante 20min a 210’ a una altura media y… Voilà!! A disfrutar!!🤤
7
~Tips~ 1. La masa aguanta 3 días en la nevera, o bien se puede congelar. 2. No cambiaría la harina integral por otra, afectaría en la textura. 3. Puedes utilizar otras levaduras, pero la levadura fresca es la que te va a dar el éxito.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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Grasas saturadas
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