5
Hamburguesa de avena y zanahoria
3
(6)
20 min
0 kcal
miluskacordova
Preparación de la receta
1
Rallar las zanahorias.
2
Batir los huevos.
3
Añadir la avena y condimentar con sal, ajo y pimentón dulce.
4
Introducir la zanahoria rallada y mezclar todos los ingredientes.
5
Hacer bolas e introducir entremedias queso Mozarella rallado.
6
Aplastar las bolitas y freír.
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
100 gramos
Copos de avena
50 gramos (aprox. 1 vaso)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración
Zanahoria
160 gramos (aprox. 2 unidades)
Huevo de gallina
100 gramos
Copos de avena
50 gramos (aprox. 1 vaso)
1
Rallar las zanahorias.
2
Batir los huevos.
3
Añadir la avena y condimentar con sal, ajo y pimentón dulce.
4
Introducir la zanahoria rallada y mezclar todos los ingredientes.
5
Hacer bolas e introducir entremedias queso Mozarella rallado.
6
Aplastar las bolitas y freír.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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