18
Galletas de avena y plátano
3
(19)
25 min
0 kcal
BeaGT
Preparación de la receta
1
Machaca los plátanos
2
Añade los copos de avena e introduce el aceite si quieres que se ligue más
3
Mezcla todo bien y haz la forma de galleta que prefieras. Yo he decidido hacerlas tipo rosquilla
4
Introduce en el horno, en la bandeja con papel de horno, previamente calentado a 200º durante 20’
5
Si quieres que se quede más textura a galleta puedes darle la vuelta y hornear 5’ más
6
Cuando las saques del horno, añade el coco rayado por encima
7
Puedes comerlas recientes (más esponjosas) o dejarlas enfriar
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Machaca los plátanos
2
Añade los copos de avena e introduce el aceite si quieres que se ligue más
3
Mezcla todo bien y haz la forma de galleta que prefieras. Yo he decidido hacerlas tipo rosquilla
4
Introduce en el horno, en la bandeja con papel de horno, previamente calentado a 200º durante 20’
5
Si quieres que se quede más textura a galleta puedes darle la vuelta y hornear 5’ más
6
Cuando las saques del horno, añade el coco rayado por encima
7
Puedes comerlas recientes (más esponjosas) o dejarlas enfriar
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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Sal
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