1
Poke bowl de salmón 🍣🥢🥑
3
(2)
15 min
0 kcal
Candicocinitas
Preparación de la receta
1
Con un cuchillo afilado quitaremos la piel del salmón para quedarnos con el filete limpio
2
En un bowl prepara la salsa o marinado, pondremos aceite de oliva, salsa de soja, la crema de cacahuete y mezclaremos todo súper bien para que se integre todo
3
El salmón que teníamos limpio lo cortaremos en daditos pequeños junto con la cebolla y el aguacate y lo mezclaremos todo en el bowl con la salsita que teníamos previamente preparada
4
Una vez tengamos todo bien mezclado, lo dejaremos unos minutitos reposar en la nevera para que adhiera bien los sabores de la salsa y como toque final añadiremos las semillas de Sésamo y Chía✨
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Salmón
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla roja
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Crema de cacahuete
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semillas de sésamo
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Semillas de chia
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Salmón
400 gramos (aprox. 1 unidad)
Aguacate
150 gramos (aprox. 1 unidad)
Cebolla roja
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Salsa de soja
20 gramos (aprox. 2 cucharadas)
Aceite de oliva virgen extra
15 gramos (aprox. 1 cucharada)
Crema de cacahuete
5 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Semillas de sésamo
5 gramos (aprox. 1 unidad)
Semillas de chia
5 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Con un cuchillo afilado quitaremos la piel del salmón para quedarnos con el filete limpio
2
En un bowl prepara la salsa o marinado, pondremos aceite de oliva, salsa de soja, la crema de cacahuete y mezclaremos todo súper bien para que se integre todo
3
El salmón que teníamos limpio lo cortaremos en daditos pequeños junto con la cebolla y el aguacate y lo mezclaremos todo en el bowl con la salsita que teníamos previamente preparada
4
Una vez tengamos todo bien mezclado, lo dejaremos unos minutitos reposar en la nevera para que adhiera bien los sabores de la salsa y como toque final añadiremos las semillas de Sésamo y Chía✨
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
Grasas saturadas
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