9
Cús cús con verduras asadas
3
(11)
0 kcal
jimenaaaa
Preparación de la receta
1
Cortamos las veduras pequeñitas ( a excepción de los 2 dientes de ajo que los dejamos enteros) y las ponemos en una fuente de horno.
2
Las condimentamos con unas cucharadas de aceite, sal, pimienta y especias ras el hanout ( muy importante) y las metemos jnos 20 minutos a 220ºC.
3
El cús cús se hace según las instrucciones del paquete. Antes de juntar con las veduras, machacamos los dientes de ajo junto con el cús cús y añadimos el pimentón. Agregamos las veduras y listo.
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cuscús
140 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Champiñón
100 gramos (aprox. 2 puñados)
Calabacín
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Berenjena
30 gramos
Pimentón dulce
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
2 raciones
2 raciones
Patata
200 gramos (aprox. 1 unidad)
Cuscús
140 gramos
Cebolla
100 gramos (aprox. 1 unidad)
Champiñón
100 gramos (aprox. 2 puñados)
Calabacín
50 gramos
Aceite de oliva virgen extra
45 gramos (aprox. 3 cucharadas)
Berenjena
30 gramos
Pimentón dulce
6 gramos (aprox. 2 cucharaditas)
Ajo
3 gramos (aprox. 1 unidad)
1
Cortamos las veduras pequeñitas ( a excepción de los 2 dientes de ajo que los dejamos enteros) y las ponemos en una fuente de horno.
2
Las condimentamos con unas cucharadas de aceite, sal, pimienta y especias ras el hanout ( muy importante) y las metemos jnos 20 minutos a 220ºC.
3
El cús cús se hace según las instrucciones del paquete. Antes de juntar con las veduras, machacamos los dientes de ajo junto con el cús cús y añadimos el pimentón. Agregamos las veduras y listo.
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
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