Puré de calabacín y zanahoria

Pelamos los calabacines y la zanahoria.

Cortamos en trozos el calabacín,la zanahoria y la cebolla.

Metemos dentro de una olla express o una olla normal y añadimos agua hasta cubrir la verdura. De esto dependerá el tiempo de cocción.

Con el fuego al máximo cerramos la olla y dejamos que se cueca. Cuando la verdura esté cocinada lo batimos todo. Añadimos una gota de aceite y sal.

Por último, servimos y decoramos con semillas de sésamo. Fácil y sano!