114
Compota de manzana con yogurt natural y granola casera.
5
(117)
0 kcal
cris75
Preparación de la receta
1
Pelar , descorazonar y trocear las manzanas.
2
Mezclar las manzanas y todos los demás ingredientes en un cazo y poner a fuego fuerte hasta que hierva. Luego bajar a fuego medio y dejar cocer 20/30 minutos o hasta que la manzana esté bien cocida.
3
Luego yo triture todo ( es a gusto de cada uno, se puede dejar sin triturar)
4
Se reparte la compota en vasos y se meten un rato en la nevera.
5
Antes de consumir se le pone yogurt natural y de toppings lo que queráis ( yo le puse granola casera). Está delicioso 🤤
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Pelar , descorazonar y trocear las manzanas.
2
Mezclar las manzanas y todos los demás ingredientes en un cazo y poner a fuego fuerte hasta que hierva. Luego bajar a fuego medio y dejar cocer 20/30 minutos o hasta que la manzana esté bien cocida.
3
Luego yo triture todo ( es a gusto de cada uno, se puede dejar sin triturar)
4
Se reparte la compota en vasos y se meten un rato en la nevera.
5
Antes de consumir se le pone yogurt natural y de toppings lo que queráis ( yo le puse granola casera). Está delicioso 🤤
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
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