Salteado de Espinacas con garbanzos y gambas.
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Salteado de Espinacas con garbanzos y gambas.

3

(10)

28 min

0 kcal

vecistc

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Preparación de la receta

1

Verter las espinacas a saltear en una sartén con un chorrito de AOVE.

2

Salpimentar las espinacas.

3

Añadir las gambas cuando las espinacas comienzen a soltar su jugo; tapar la sartén y dejar cocinar a fuego lento asta su completa coción.

4

Añadir los garbanzos y demás especias al gusto. Remover y cocer no más de 5 min.

5

Dejar reposar.

Ingredientes

Pasos

Calorías

1

Verter las espinacas a saltear en una sartén con un chorrito de AOVE.

2

Salpimentar las espinacas.

3

Añadir las gambas cuando las espinacas comienzen a soltar su jugo; tapar la sartén y dejar cocinar a fuego lento asta su completa coción.

4

Añadir los garbanzos y demás especias al gusto. Remover y cocer no más de 5 min.

5

Dejar reposar.

Calorías

Por 100g

Calorías

Carbohidratos

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Proteínas

Proteínas

Grasas

Grasas

Sal

Sal

Azúcares

Azúcares

Grasas saturadas

Grasas saturadas

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Información nutricional

Por 100g

Calorías

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Proteínas

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Grasas

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Sal

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