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484
healthy brownie
5
(486)
25 min
0 kcal
Preparación
1
Mezclamos la avena molida ( en caso de tener avena normal lo único que hay que hacer es triturarla hasta que parezca harina), la levadura y el cacao en un bol
2
En otro bol aparte TRITURAMOS TODO JUNTO 1 plátano y lo aplastamos, la leche ( cada uno la que prefiera), 2 dátiles y el aceite de coco
3
Combinamos todos los ingredientes en un mismo bol hasta estar todo bien mezclado y lo vertimos en un recipiente de brownies o cualquiera que tengamos a mano
4
Horneamos 20 - 25 minutos a 200 °
![healthy brownie Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FcwPsVvEHE5SVN6iR2Hac%2Fstep_3.jpg?alt=media&token=dc634054-60f8-4f48-8d34-a763874e8410)
5
Finalmente derretimos un poco de chocolate junto con nueces y lo esparcimos por arriba
6
DISFRUTARRR💓
![healthy brownie Step 0](https://cdn3.myrealfood.app/recipes%2FcwPsVvEHE5SVN6iR2Hac%2Fstep_5.jpg?alt=media&token=69516143-aa46-4cba-b421-dde6bccfe457)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Mezclamos la avena molida ( en caso de tener avena normal lo único que hay que hacer es triturarla hasta que parezca harina), la levadura y el cacao en un bol
2
En otro bol aparte TRITURAMOS TODO JUNTO 1 plátano y lo aplastamos, la leche ( cada uno la que prefiera), 2 dátiles y el aceite de coco
3
Combinamos todos los ingredientes en un mismo bol hasta estar todo bien mezclado y lo vertimos en un recipiente de brownies o cualquiera que tengamos a mano
4
Horneamos 20 - 25 minutos a 200 °
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5
Finalmente derretimos un poco de chocolate junto con nueces y lo esparcimos por arriba
6
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