

39
ENSALADA DE QUESO DE CABRA, JAM脫N CRUJIENTE, FRUTAS Y VINAGRETA DE MEMBRILLO 馃い
3
(40)
0 kcal
Preparaci贸n de la receta
1
INGREDIENTES - Can贸nigos - Brotes tiernos - 4 Medallones de queso de cabra president - 1 Huevo bio 馃 - Panko (pan rallado japon茅s) - 1 Trozo de la corteza del jam贸n ib茅rico de bellota (una forma de aprovechar la piel que siempre va a la basura 馃槈) *Si no tienes he puesto un suspiro en el paso 3. - Frambuesas - 1 Manzana roja 馃崕 - Nueces - Dulce de membrillo casero (con membrillos del huerto y nueces) - AOVE - Sal del Himalaya - Vinagre de manzana
2
1. Coloca los brotes y los can贸nigos en una fuente. 2. A帽ade la manzana pelada y troceado, las nueces y las frambuesas. 3. Reboza el queso de cabra en huevo y panko y fr铆elo en AOVE. Retira el exceso de grasa con papel de cocina y reserva. 4. Corta finita la corteza del jam贸n (coge la parte que tenga carne, si no tienes corteza de jam贸n pues dale un toque al horno a unas lonchas de jam贸n hasta que queden bien crujientes), a帽ade la corteza a un cazo con AOVE (que cubra) bien caliente y deja que se haga hasta que suelte toda la grasa y quede bien crujiente. Retira el exceso de grasa con papel de cocina y reserva. 5. Coloca el queso y las corteza de jam贸n crujiente en la ensalada, sazona y prepara la vinagreta. 6. Calienta el membrillo en un cazo con un poco de vinagre para que quede bien blandito, deja reducir el vinagre. Retira del fuego y a帽ade AOVE (en frio). Mezcla bien y prueba si hace falta un poquito m谩s de vinagre.
3
7. Ali帽a la ensalada, probablemente el membrillo no quede totalmente disuelto pero no hay problema.
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n

Membrillo
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
100 gramos

Huevo de gallina
100 gramos

Nueces peladas
100 gramos

Pan rallado
100 gramos

Sal rosa
100 gramos

Frambuesa
50 gramos (aprox. 1 pu帽ado)

Jam贸n serrano
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Brotes tiernos
20 gramos (aprox. 1 pu帽ado)

Can贸nigos
20 gramos (aprox. 1 pu帽ado)

Rulo de cabra
16 gramos (aprox. 1 unidad)

Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
Ingredientes
Pasos
Calor铆as
Ingredientes
1 raci贸n
1 raci贸n

Membrillo
250 gramos (aprox. 1 unidad)

Manzana roja
150 gramos (aprox. 1 unidad)

Aceite de oliva virgen extra
100 gramos

Huevo de gallina
100 gramos

Nueces peladas
100 gramos

Pan rallado
100 gramos

Sal rosa
100 gramos

Frambuesa
50 gramos (aprox. 1 pu帽ado)

Jam贸n serrano
20 gramos (aprox. 1 unidad)

Brotes tiernos
20 gramos (aprox. 1 pu帽ado)

Can贸nigos
20 gramos (aprox. 1 pu帽ado)

Rulo de cabra
16 gramos (aprox. 1 unidad)

Vinagre de manzana
10 gramos (aprox. 1 cucharada)
1
INGREDIENTES - Can贸nigos - Brotes tiernos - 4 Medallones de queso de cabra president - 1 Huevo bio 馃 - Panko (pan rallado japon茅s) - 1 Trozo de la corteza del jam贸n ib茅rico de bellota (una forma de aprovechar la piel que siempre va a la basura 馃槈) *Si no tienes he puesto un suspiro en el paso 3. - Frambuesas - 1 Manzana roja 馃崕 - Nueces - Dulce de membrillo casero (con membrillos del huerto y nueces) - AOVE - Sal del Himalaya - Vinagre de manzana
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1. Coloca los brotes y los can贸nigos en una fuente. 2. A帽ade la manzana pelada y troceado, las nueces y las frambuesas. 3. Reboza el queso de cabra en huevo y panko y fr铆elo en AOVE. Retira el exceso de grasa con papel de cocina y reserva. 4. Corta finita la corteza del jam贸n (coge la parte que tenga carne, si no tienes corteza de jam贸n pues dale un toque al horno a unas lonchas de jam贸n hasta que queden bien crujientes), a帽ade la corteza a un cazo con AOVE (que cubra) bien caliente y deja que se haga hasta que suelte toda la grasa y quede bien crujiente. Retira el exceso de grasa con papel de cocina y reserva. 5. Coloca el queso y las corteza de jam贸n crujiente en la ensalada, sazona y prepara la vinagreta. 6. Calienta el membrillo en un cazo con un poco de vinagre para que quede bien blandito, deja reducir el vinagre. Retira del fuego y a帽ade AOVE (en frio). Mezcla bien y prueba si hace falta un poquito m谩s de vinagre.
3
7. Ali帽a la ensalada, probablemente el membrillo no quede totalmente disuelto pero no hay problema.
Calor铆as
Por 100g
Calor铆as
Carbohidratos
Carbohidratos
Prote铆nas
Prote铆nas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Az煤cares
Az煤cares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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