

45
Tortilla de patatas con tomate seco, albahaca y parmesano
3
(46)
0 kcal
Preparación de la receta
1
Lo primero que vamos a preparar son las patatas, las pelamos y cortamos en dados y las ponemos sobre papel vegetal con un chorrito de aove y una pizca de sal y horneamos hasta que estén listas.
2
Cortamos el tomate seco en tiras, la albahaca en trocitos y el parmesano en lascas.
3
En un bol del tamaño suficiente vamos poniendo los huevos uno a uno, salpimentamos y batimos bien.
4
Añadimos las patatas, el tomate seco, la albahaca y el parmesano y movemos todo muy bien con un tenedor y estrujamos un poco las patatas para que se impregnen mejor los sabores. (Probamos de sal y recrtificamos si fuera necesario)
5
En una sartén antiadherente, echamos un poco de aove y pasamos un papel para asegurarnos de que no haya exceso de aceite y que se impregne en toda la sartén.
6
Añadimos nuestra mezcla a la sartén, bajamos a fuego medio-bajo y tapamos, cuando esté hecha por un lado damos la vuelta y la hacemos por el otro.
7
Dejamos cocinar hasta que nuestra tortilla esté al punto que nos gusta y a comer!!
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
800 gramos (aprox. 4 unidades)

Huevo de gallina
250 gramos (aprox. 5 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
100 gramos

Queso parmesano
100 gramos

Sal sin sodio 0%
100 gramos

Tomate seco en aceite de oliva
56 gramos (aprox. 8 unidades)

Albahaca
20 gramos (aprox. 20 hojas)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
Ingredientes
Pasos
Calorías
Ingredientes
1 ración
1 ración

Patata
800 gramos (aprox. 4 unidades)

Huevo de gallina
250 gramos (aprox. 5 unidades)

Aceite de oliva virgen extra
100 gramos

Queso parmesano
100 gramos

Sal sin sodio 0%
100 gramos

Tomate seco en aceite de oliva
56 gramos (aprox. 8 unidades)

Albahaca
20 gramos (aprox. 20 hojas)

Pimienta negra
3 gramos (aprox. 1 cucharadita)
1
Lo primero que vamos a preparar son las patatas, las pelamos y cortamos en dados y las ponemos sobre papel vegetal con un chorrito de aove y una pizca de sal y horneamos hasta que estén listas.
2
Cortamos el tomate seco en tiras, la albahaca en trocitos y el parmesano en lascas.
3
En un bol del tamaño suficiente vamos poniendo los huevos uno a uno, salpimentamos y batimos bien.
4
Añadimos las patatas, el tomate seco, la albahaca y el parmesano y movemos todo muy bien con un tenedor y estrujamos un poco las patatas para que se impregnen mejor los sabores. (Probamos de sal y recrtificamos si fuera necesario)
5
En una sartén antiadherente, echamos un poco de aove y pasamos un papel para asegurarnos de que no haya exceso de aceite y que se impregne en toda la sartén.
6
Añadimos nuestra mezcla a la sartén, bajamos a fuego medio-bajo y tapamos, cuando esté hecha por un lado damos la vuelta y la hacemos por el otro.
7
Dejamos cocinar hasta que nuestra tortilla esté al punto que nos gusta y a comer!!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
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Grasas saturadas
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