Te regalamos 30€ para que comiences tu viaje hacia una vida más saludable!
13
Crema de verduras
4
(16)
35 min
0 kcal
quelita.sm
Preparación
1
Seleccionar las verduras que vamos a poner, pueden variarse los ingredientes en función de lo que tengamos.
2
Cortar las verduras en trocitos pequeños y poner en la cazuela con un chorrito de AOVE. Sofreír unos minutos y luego añadir agua hasta cubrir las verduras.
3
Dejar hervir hasta que las verduras estén cocidas, unos 20 minutos aprox.
4
Quitar el agua sobrante según si os gusta más líquido o espeso y triturar.
5
Servir con un puñado de frutos secos al gusto. ¡A disfrutar!
Ingredientes
Pasos
Calorías
Preparación
1
Seleccionar las verduras que vamos a poner, pueden variarse los ingredientes en función de lo que tengamos.
2
Cortar las verduras en trocitos pequeños y poner en la cazuela con un chorrito de AOVE. Sofreír unos minutos y luego añadir agua hasta cubrir las verduras.
3
Dejar hervir hasta que las verduras estén cocidas, unos 20 minutos aprox.
4
Quitar el agua sobrante según si os gusta más líquido o espeso y triturar.
5
Servir con un puñado de frutos secos al gusto. ¡A disfrutar!
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Información nutricional
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
Desbloquear información nutricional
Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.
Valoraciones
Etiquetas
Cena
Vegano
Comidas
Aprovechamiento
Caldos y cremas
¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!
Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!
Se el primero en valorar esta receta...