Bol saciante
whatsapp

14

whatsapp

14

Bol saciante

3

(15)

3 min

0 kcal

realfooder1f1poogz
realfooder1f1poogz

Preparación

1

Ponemos el yogur en un cuenco y lo mezclamos bien el yogur con el suero para que quede cremosa la mezcla. Reservamos.

2

Cogemos los higos secos y los cortamos en trocitos. Los colocamos en el centro del bol de lado a lado.

3

A un lado de los higos ponemos las semillas y al otro espolvoreamos las 2 cucharaditas de canela. Listo para la foto!! 😂

4

Para comerlo a mi personalmente me gusta mezclarlo todo e ir encontrándome los trocitos de higo, las semillitas y el toque de canela mezclado con el yogur.

Ingredientes
Pasos
Calorías

Preparación

1

Ponemos el yogur en un cuenco y lo mezclamos bien el yogur con el suero para que quede cremosa la mezcla. Reservamos.

2

Cogemos los higos secos y los cortamos en trocitos. Los colocamos en el centro del bol de lado a lado.

3

A un lado de los higos ponemos las semillas y al otro espolvoreamos las 2 cucharaditas de canela. Listo para la foto!! 😂

4

Para comerlo a mi personalmente me gusta mezclarlo todo e ir encontrándome los trocitos de higo, las semillitas y el toque de canela mezclado con el yogur.

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Información nutricional

Por 100g

Calorías

Por 100g

Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas

Desbloquear información nutricional

Hazte PLUS para ver la información nutricional de las recetas, y desbloquear muchas más funcionalidades PLUS.

Valoraciones

Se el primero en valorar esta receta...

Etiquetas

Snack

Rápido

Lácteos

Desayuno

¡Libera todo tu potencial con un Plan nutricional!

Planes nutricionales adaptados a tu objetivo 🎯 ¡Desbloquea todas las funcionalidades PLUS!

MyRealFood Plus GiftMyRealFood Plus Gift