13
Calamares a la plancha con cebolla y pimientos.
3
(14)
25 min
0 kcal
joselere
Preparación de la receta
1
Calentar en Una sarten con un Poco de aceite de Oliva, y echar Los calamares para cocinarlos a la plancha. Echar ajos troceados, perejil, sal y pimienta.
2
En otra sarten, pochar la cebolla, pimiento verde, rojo y Amarillo (Previamente lavado y cortado) Echar sal, pimienta y perejil.
3
Por ultimo juntarlo Todo. No tirar el caldo de Los calamares, guardar un Poco.
Ingredientes
Pasos
Calorías
1
Calentar en Una sarten con un Poco de aceite de Oliva, y echar Los calamares para cocinarlos a la plancha. Echar ajos troceados, perejil, sal y pimienta.
2
En otra sarten, pochar la cebolla, pimiento verde, rojo y Amarillo (Previamente lavado y cortado) Echar sal, pimienta y perejil.
3
Por ultimo juntarlo Todo. No tirar el caldo de Los calamares, guardar un Poco.
Calorías
Por 100g
Calorías
Carbohidratos
Carbohidratos
Proteínas
Proteínas
Grasas
Grasas
Sal
Sal
Azúcares
Azúcares
Grasas saturadas
Grasas saturadas
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Información nutricional
Calorías
Por 100g
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Carbohidratos
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Proteínas
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Grasas
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Sal
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Azúcares
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